www.lida.co.il
  Сделай домашней

Vkusni Portal Lida !

Главная

Вебмастерам

Пишите

Ссылки

Добавить

Pervoe Bludo
Molochnie Rezepti
Kontakt

Поиск


Где искать?

Фото

 

Вход на сайт
 

Полезное
 
 
Опрос на Лида

Любите ли вы готовить?

Да, люблю
Даже не знаю
Не люблю, но готовлю
Нет
Не умею готовить
Текущие результаты:
Предыдущий опрос
 

Реклама
 

Новинки!
 
Вкусный Портал Лида ! - Бразильская Диета
Бразильская Диета            

Главная » Диеты » Диетолог    

Посетило : 1276

     

Описание : Бразильская Диета

Диета на 14 дней

Каждый день обязательно:
1,5 - 2 л чистой бутилированной воды.

Первые два дня: три раза в день по одному яйцу вкрутую, по чашке кофе и по яблоку.

Третий день: утром - 2 яйца; на обед - кусок говядины со шпинатом (или отварной брокколи); вечером - 2 яйца, чашка кофе.

Четвертый день: утром - яйцо, на обед - отварная рыба и один помидор, вечером - 2 яйца, чашка кофе.

Пятый день: утром - яйцо, чашка кофе; на обед - 2 яйца, помидор; вечером - жаренная без жира на решетке рыба, овощи с уксусом.

Шестой день: утром - яйцо, чашка кофе; на обед - кусок говядины, огурец; вечером - телятина, жаренная без жира, помидор, чашка кофе.

Седьмой день: утром - яйцо, чашка кофе; на обед - половина цыпленка, жаренного без жира, овощи; вечером - вторая половина цыпленка, яблоко, чашка кофе.

Всю следующую неделю диета повторяется сначала. За 14 дней бразильской диеты можно сбросить до 4-5 кг. Рекомендуется она только людям с абсолютно здоровыми почками и считается "белковой", то есть относится к классу высокоэффективных. Важно в дни диеты пить натуральный, а не растворимый кофе. Отчасти эффект от диеты основан на том, что натуральный кофе стимулирует сжигание жира.


 Распечатай    |   Расскажи друзьям



Главная     |      Вебмастерам     |     Пишите     |      Ссылки      |      Добавить      |     Регистрация


Вкусный Портал Лида! Данный сайт не является коммерческим и создан исключительно для собственного развлечения, полезного времяпрепровождения и общения.
israelinfo.ru - Израиль на ладони

Авторские права принадлежат первоисточникам, как и фотографии.

Copyright © 2004-2014